Entspannt vor einer Gruppe einen Vortrag halten – am 15.04.2024 um 19:00 Uhr

Ob dir das Thema Vortragsangst beruflich oder im privaten Kontext begegnet -
du bist damit nicht alleine.

Viele Menschen fühlen sich unwohl oder haben Angst davor z.B.

• vor einer Gruppe zu sprechen
• einen Vortrag zu halten
• sich oder ein Thema in einem Online-Meeting zu präsentieren
• oder
• dem Vorgesetzten in kleinerer oder größerer Runde Arbeitsergebnisse vorzustellen

Du wünschst dir zukünftig entspannt und sogar mit Freude diese Herausforderungen meistern zu können, statt nach Möglichkeiten zu suchen, dies zu vermeiden.

Deine bisherigen Erfahrungen rund um diese Themen können sich unter gewissen Voraussetzungen bis heute auswirken. Vor allem dann, wenn es unangenehme Erlebnisse waren und auch dann, wenn die Begebenheiten bereits länger vergangen sind. Warum das so sein kann, dazu erfährst du mehr im Workshop.

EMDR kann dabei unterstützen, Vergangenes loszlassen und Zukunftsperspektiven neu zu eröffnen. Deshalb erläutere ich im Workshop woher die Methode EMDR kommt und gebe dir Informationen, wie die Arbeit mit EMDR aussehen kann.

Wir arbeiten jedoch im Rahmen des Workshops nicht live mit EMDR, da es hierzu eine sorgfältige und vor allem individuelle Vorbereitung braucht.

Natürlich ist auch Raum für Fragen und Austausch zum Ausklang des Workshops.

Im Workshop lernst du ausserdem eine kurze Entspannungsübung kennen, die du direkt im Alltag einsetzen kannst, ohne EMDR-Kenntnisse zu haben.

Du willst mehr darüber erfahren - dann freue ich mich auf dich am 15.4.2024 von 19.00 - 20.00 Uhr in meinem kostenfreien Info-Workshop. Wir treffen uns online via ZOOM in der Gruppe. Du entscheidest selbst, ob du deine Kamera anschalten möchtest oder nicht.

Anmeldung ist bis Sonntag, 14.4.24, 17.30 Uhr direkt über den Veranstaltungslink oder per Mail an mich möglich. Den ZOOM-Link erhältst du in getrennter Mail nach Anmeldeschluss von mir zugesendet.

Künstler / Mitwirkende

Martina Pirmann, Heilpraktikerin für Psychotherapie, EMDR-Coach & Klang-Begleiterin