Zum Jahresanfang möchte ich mit diesem Workshop eine stimmliche Erholungs- und Atempause vom Winter und dem Alltag anbieten.
Zum Jahresanfang möchte ich mit diesem Workshop eine stimmliche Erholungs- und Atempause vom Winter und dem Alltag anbieten.
Verschiedene sanfte Körper- und Meditationsformen aus Qui Gong, Yoga, Feldenkrais, verbinde ich mit Elementen eines therapeutischen Stimmtrainings.
Körper und Stimme können sich verbinden und lockern.
Auf verschiedene Laute achtsam tönend, können wir durch die Vibrationen unserer Stimme seelisch und körperlich tief entspannen und unserer Stimmung heilsam Ausdruck verleihen, um freudig mit einer höheren Lebensenergie in Verbindung zu sein.
Ein durchlässiger Körper verbunden mit dem Atem wirkt sich harmonisierend auf unsere Stimmung und Leistungsfähigkeit im Alltag aus.
Wir gewinnen Energie, Beweglichkeit und kommen in Einklang mit uns selbst.
Kosten: 30 € / ermäßigt 25 €
(Der Workshop kommt ab einer Teilnehmerzahl von fünf Personen zustande.)
Anmeldung unter:
http://www.stimmyoga-nives-kramberger.de/kontakt.html
Künstler / Mitwirkende
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