Veranstaltung Achtsam dir selbst näherkommen am 09.06.2024 um 13:00 Uhr in Köln

In diesem Event werden wir gemeinsam Achtsamkeitsübungen praktizieren, um uns selbst näher zu kommen und unser Wohlbefinden zu steigern.

Freue dich auf eine inspirierende Zeit voller Selbsterkenntnis und innerer Balance. Sei dabei und gönn dir eine Auszeit für dich und deine Bedürfnisse!

An diesem Nachmittag eröffnen wir für dich einen Raum, um dir selbst in deinem Inneren und auch durch körperliche Begegnungen mit anderen näher zu kommen.

Auf dich warten vielfältige Angebote in einer geschützten Gruppe(*), dich noch näher kennen zu lernen und Themen zu vertiefen, die dich derzeit beschäftigen. Dabei wird es entspannende Phasen geben und auch lebendigen Austausch in Leichtigkeit und mit Freude. Dabei ist uns eine achtsame und einfühlsame Begleitung sehr wichtig.

(*Wir arbeiten mit maximal 12 Personen)

Für wen ist der Workshop richtig?

Unser Treffen eignet sich für Menschen, die sich selbst und Anderen tiefer begegnen möchten, um mehr Klarheit und Leichtigkeit in ihr Leben zu bringen. Angesprochen sind Erwachsene jeden Alters.

Wie läuft der Workshop ab?

Nach einer Ankomm- und Kennenlern-Runde besprechen wir mit Euch den Ablauf. Vorgesehen ist eine geführte, meditative innere Reise zur Klärung und Transformation eines Themas. Dazu gibt es anschließend den Raum, sich intensiv auszutauschen, wobei in geschütztem Rahmen eine Aussprache und Klärung möglich ist.

Nach dem inneren Prozess wollen wir über die körperliche Ebene mit Hilfe von zuerst angeleiteten, dann freien Berührungen in die Entspannung gehen.

Zum Abschluss bieten wir Karten-Sets an, aus denen nach Impuls Karten gezogen werden können. Auch darüber werden wir uns austauschen und Ideen einbringen.

Zwischendurch wird es ausreichend Pausen je nach Bedarf geben.

Osmosewasser, Tee und Obst sind für Euch vorbereitet

Künstler / Mitwirkende

Judith Wachsmann Coach und Kuscheltherapeutin. Seit 2018 begleitet sie Menschen einfühlsam beim Thema nicht-sexuelle Berührung und allen Themen, die sich dabei zeigen. www.kuschelteam.de Regina Klara Herwig Transformations-Therapeutin und Lebensberaterin. Bei ihrer Begleitung fließen mediale Impulse aus der Geistigen Welt ein. www.klarundleicht.de Finde mit uns zu mehr Lebensfreude und Selbstliebe!