Der Vortrag erklärt die Hintergründe zum Thema Berührung und weist Möglichkeiten auf, wie Du gesünder und glücklicher leben kannst mit mehr achtsamer Berührung in Deinem Leben.
Der Vortrag erklärt die Hintergründe zum Thema Berührung und weist Möglichkeiten auf, wie Du gesünder und glücklicher leben kannst mit mehr achtsamer Berührung in Deinem Leben.
Fakt 1: Berührungen sind wichtig; sie entspannen, lindern Stress und schützen des Immunsystem
Fakt 2: Die Vereinsamung nimmt immer mehr zu
Fakt 3: Ängste, Depressionen, Süchte und Übergewicht können aus fehlender Nähe und Berührung resultieren oder verstärkt werden.
Im Zeitalter von Vereinsamung, Single-Haushalten, Kleinfamilien und massiven Berührungsmangel soll der Vortrag für die Themen Berührung und Nähe sensibilisieren und mögliche Auswege aufzeigen.
Außerdem werden die Themen Selbstwahrnehmung, Kommunikation eigener Bedürfnisse sowie Grenzen ziehen behandelt.
Künstler / Mitwirkende
Die beiden Kuschel-Therapeuten Judith Harraß und Bernd Wachsmann, Experten für Nähe und achtsame Berührung, leiten Workshops und bieten Einzelsitzungen zum Thema Berührung an. Außerdem sind sie Mitglieder der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement (ANFB) und in der Ausbildung zum Master of cognitive neuroscience; können also auch die neuesten Forschungsergebnisse der Neurowissenschaften in ihre Arbeit einbinden.
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