Komme mit Klängen, Meditation und bewusster Atmung ganz sanft bei dir selbst und in deinem eigenen Rhythmus an. Erkunde deine noch unentfalteten Talente und was für dich im Leben von Bedeutung ist.
Was erwartet Dich: • Inspirierende Einblicke in die Welt der Selbstberührung • Gemeinsame Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag • Tipps und Techniken zur Stressreduktion • Austausch